Bác sĩ Trương Hữu Khanh đã đưa ra một số lời khuyên để người dân ý thức hơn trong việc bảo vệ bản thân khỏi virus.
Trong thời điểm dịch Covid-19 có diễn biến phức tạp như hiện nay, không ít bà con lo lắng bản thân có thể bị nhiễm virus SARS-CoV-2 khi đi siêu thị hoặc chợ. Tuy nhiên, theo bác sĩ Trương Hữu Khanh, nguyên trưởng khoa Nhiễm – Thần Kinh, Bệnh viện nhi Đồng I nhận định, có một địa điểm còn dễ bị lây nhiễm virus hơn: Nơi nhận đồ tiếp tế.
Bà con tụ tập để vận chuyển và nhận nhu yếu phẩm trước cửa một kí túc xá thuộc TP.HCM. (Ảnh: VnExpress)
Cụ thể, chia sẻ với Doanh nghiệp & Tiếp thị, nam bác sĩ cho biết, nếu bà con cùng có ý thức tuân thủ quy định phòng dịch (đeo khẩu trang, giữ khoảng cách, không nói chuyện, rửa tay) khi ghé qua chợ hoặc siêu thị thì khó có thể làm lây lan virus. Còn tại khu vực nhận đồ tiếp tế lương thực trong vùng dịch đang bị phong toả giãn cách, khi bà con đến lấy và chen nhau, nói chuyện, nguy cơ lây nhiễm là rất cao.
Cũng qua đây, bác sĩ Khanh khuyên mọi người nên mua hàng thật nhanh. Trường hợp nhận đồ từ shipper, hãy đem đồ phơi ở ngoài nắng. Đồng thời, vị bác sĩ này cho rằng, việc súc miệng bằng nước muối ngay khi đi chợ, siêu thị về là cách làm tốt để loại bỏ virus, thế nhưng không nên lạm dụng nhiều. Lý do là nếu làm việc này liên tục có thể gây tổn thương đến đường hô hấp, từ đó khiến virus dễ xâm nhập hơn.
Đông đảo bà con tụ tập tại một nơi để nhận lương thực, thực phẩm. (Ảnh: VnExpress)
Đặc biệt, những người trẻ đi ra ngoài nhiều cần lưu ý rằng, việc di chuyển thường xuyên sẽ khiến bản thân họ có nguy cơ mắc bệnh và mang virus về lây cho người có yếu tố nguy cơ cao ở nhà. Nam bác sĩ cho biết anh từng nhận được nhiều cuộc điện thoại từ các bạn trẻ trong gia đình có người cao tuổi mắc bệnh nặng, thậm chí đã không qua khỏi. “Người lớn là người thụ động, không ra ngoài nên sẽ bị lây nhiễm từ người trẻ. Người trẻ mắc bệnh thường sẽ rất nhẹ, thậm chí không có triệu chứng. Do vậy, người trẻ khi đi đâu cũng phải chú ý, khi trở về nhà có thể trở thành cầu nối cho người nhiều nguy cơ”, bác sĩ Khanh tiết lộ.
Liên quan đến việc các F0 tự điều trị bệnh ở nhà, theo VnExpress, bác sĩ Phạm Văn Thọ, chuyên khoa Tai Mũi Họng tại TP.Hà Nội cho biết, ông đã tư vấn sức khoẻ cho hơn 1.000 F0 tự cách ly tại nhà. Qua đó, vị bác sĩ nhận thấy rằng, hiện nay có nhiều bà con đang hiểu chưa đúng, áp dụng phương pháp chữa trị Covid-19 thiếu khoa học.
Việc súc miệng bằng nước muối sinh lý sẽ giúp bảo vệ họng của bạn. (Ảnh: Báo Nhân dân)
Điều đầu tiên bác sĩ Thọ khuyến cáo là bà con không nên làm sạch họng bằng nước muối nóng đậm đặc mà nên súc họng bằng nước muối sinh lý hai ngày/lần. Đồng thời, cần ăn chín và uống sôi ở nhiệt độ thích hợp (tầm 30-35 độ C). Ngoài ra, nam bác sĩ cũng khuyên bà con không cần uống nước chanh, gừng, sả quá nhiều vì nó có thể sinh ra cảm giác chướng bụng, cồn cào ruột gan, viêm dạ dày cấp. Thay vào đó, mỗi người nên uống cách nhau khoảng vài ngày, trước hoặc sau giờ uống thuốc từ 2-3 tiếng.
Bên cạnh đó, bà con hãy nâng cao sức khoẻ thông qua việc làm theo “Hướng dẫn triển khai chăm sóc và theo dõi sức khỏe đối với người mắc Covid-19” được Sở Y tế TP.HCM ban hành. Cụ thể, F0 khi ở nhà nên bổ sung chế độ ăn uống đủ chất và nhiều nước; tập thể dục thường xuyên; giữ tinh thần lạc quan, yêu đời. Nếu phát hiện cơ thể có các triệu chứng bất ổn, cần liên hệ ngay đến cơ sở y tế gần nhất để được hướng dẫn, thăm khám kịp thời.
Nước chanh, gừng, sả tuy tốt nhưng không nên uống nhiều. (Ảnh: Lao Động)
Có thể nói, câu chuyện bảo vệ bản thân khỏi nguy cơ lây nhiễm virus SARS-CoV-2, cũng như việc chăm sóc sức khoẻ đang là vấn đề được dư luận quan tâm. Tuy nhiên, mỗi người hãy thật tỉnh táo, thường xuyên tìm hiểu các thông tin chính thống để tìm ra phương pháp an toàn nhất.
Nguồn: https://www.yan.vn/bac-si-chi-ra-dia-diem-de-lay-covid19-hon-ca-sieu-thi-va-cho-273114.html