Hiện nay vẫn còn rất nhiều người mắc phải những thói quen sai lầm, có thể vô tình tạo điều kiện cho virus xâm nhập sâu vào cơ thể.
Hiện nay, tình hình dịch bệnh tại nước ta vẫn đang diễn biến khá phức tạp. Nhất là khi có rất nhiều trường hợp dù luôn thực hiện đúng các quy định phòng dịch nhưng vẫn mắc Covid-19. Điều này đã khiến cho họ không khỏi hoang mang, không biết bản thân đã phòng dịch đúng cách chưa và nguồn lây là từ đâu để đề phòng.
Thực tế, nguyên nhân gây ra điều đó là bởi thói quen sai lầm mà nhiều bà con vẫn đang vô tình làm hiện nay. Để hiểu rõ hơn, Phó giáo sư, tiến sĩ Nguyễn Huy Nga, nguyên Cục trưởng Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế đã có những trao đổi với Zing News về vấn đề này.
Nếu bất cẩn thì việc truyền tay nhau những túi thức ăn như này có thể tiềm tàng nhiều nguy cơ lây lan dịch bệnh. (Ảnh: Người Lao Động)
Phó giáo sư, tiến sĩ Nguyễn Huy Nga cho biết, việc thực hiện nghiêm ngặt các quy định phòng dịch là điều rất cần thiết. Nếu mọi người đeo khẩu trang, giãn cách 2 mét, rửa tay sát khuẩn…thường xuyên và đúng cách thì không thể nào bị lây nhiễm. Tuy nhiên hiện nay, số lượng người thực hiện phòng dịch đủ và cẩn thận lại không nhiều. Thế nên mới dẫn đến tình trạng có những người vô tình nhiễm SARS-CoV-2 là vậy.
Họ thường mắc các lỗi mà bản thân đôi khi chủ quan, không để ý đến, ví dụ như việc thường xuyên đi lại, đến nhà hàng xóm, người quen, hay đeo khẩu trang không đúng chất lượng, sai cách… Những lỗi này có thể diễn ra trong một thời gian ngắn khi họ ở bên ngoài, nhưng như vậy cũng là đủ để virus có cơ hội xâm nhập vào cơ thể.
Đặc biệt, một thói quen mà hầu hết mọi người đều đang mắc phải chính là việc đi lấy đồ từ shipper xong, cầm hàng và tiền mặt về nhà nhưng không rửa tay, sát khuẩn kĩ. Đến khi vừa tháo khẩu trang đã đưa tay lên mắt mũi miệng. Hoặc lúc đi mua hàng, thấy người quen lại không cảnh giác, đứng tụ tập nói chuyện dẫn đến quên cả việc phòng dịch.
Mỗi lần tiếp xúc như vậy, virus lại tăng khả năng lây lan hơn. Đến khi về nhà, nếu không thay khẩu trang, sát khuẩn kĩ càng thì những vi khuẩn chúng ta chạm phải từ đồ vật bên ngoài sẽ dễ dàng bám vào nhiều nơi hơn. Nếu không cẩn thận sẽ vô tình tạo đường cho chúng đi vào cơ thể. Chưa kể, còn có khả năng lây cả cho những người thân trong gia đình.
Khi đi chợ mua đồ, mọi người thường phải chạm tay vào rất nhiều đồ vật bên ngoài. (Ảnh: Người Tiêu Dùng)
Bổ sung cho ý kiến của Phó giáo sư, tiến sĩ Nguyễn Huy Nga, thực hiện dự án “Bệnh viện tại nhà” hỗ trợ người dân có nguy cơ và bị nhiễm Covid-19 cũng đã chỉ ra một số thói quen bà con thường mắc phải khiến bản thân vô tình nhiễm nCoV. Cụ thể như sau:
– Không rửa trứng, trái cây, rau củ…, khi mua về sử dụng.
– Không khử khuẩn tiền.
– Dùng bút mượn của người khác nhưng quên lau tay.
– Không lau chén, muỗng, đũa trước khi ăn.
– Không lau chai nước trước khi để lên miệng uống.
– Không rửa tay sau khi mở cửa vào nhà.
– Cầm văn bản đọc sau đó quẹt tay lên mắt, mũi, miệng.
– Điện thoại để xuống bàn chưa sát khuẩn sau đó đưa lên mặt nghe.
– Không đeo khẩu trang, mắt kính khi đi tiêm vaccine.
– Tập trung đông người khi test, tiêm vaccine.
– Khi xét nghiệm, nhân viên y tế không thay găng tay với từng người.
– Người tiêm 1 mũi hay 2 mũi vaccine Covid-19 vẫn có thể lây cho người khác do mang virus trên tóc, cơ thể…
Khử trùng tiền cũng là một việc nên làm mùa dịch. (Ảnh: Ngân Hàng Pháp Luật)
Để giúp mọi người bảo vệ sức khoẻ bản thân tốt hơn trong mùa dịch, ngoài những khuyến cáo bỏ thói quen sai lầm trên, Phó giáo sư Nga cũng đưa ra một số lời khuyên cần thiết đến bà con. Ông nhấn mạnh, mọi người khi đi siêu thị hoặc chợ, nếu thấy quá đông hãy tự giác đợi đến lượt sau. Đồng thời, ngay khi về nhà phải rửa tay ít nhất 30 giây trở lên theo 6 bước khuyến cáo của Bộ Y tế.
Cẩn thận hơn thì theo Phó Giáo sư, tiến sĩ Nguyễn Viết Nhung, Giám đốc Bệnh viện Phổi Trung ương lưu ý, mọi người khi nhận hàng từ shipper phải đeo khẩu trang, mắt kính, bao tay, sử dụng bình xịt khuẩn và nhắc người giao hàng để đồ dưới đất. Sau đó, bà con hãy sát khuẩn đồ trước khi đem vào nhà. Đồng thời, hãy rửa tay kĩ và vứt gọn khẩu trang đã dùng vào thùng rác. Nếu muốn, hãy thay cả quần áo, giày dép để tắm rửa, giặt sạch.
Bên cạnh đó, vị chuyên gia cũng cảnh báo mọi người nên đề phòng với hai thứ có nguy cơ cao bị virus bám vào, đó là túi đựng đồ và nút bấm thang máy. Khi đi ra ngoài và trở về, hãy cầm theo lọ xịt khuẩn cá nhân để làm sạch những chỗ mọi người thường tiếp xúc như tay nắm cửa, bàn ghế…
Nhiều chung cư sử dụng tăm để ấn nút thang máy, đề phòng dịch bệnh. (Ảnh: VnExpress)
Trong tình hình dịch bệnh diễn biến phức tạp như hiện nay, việc phòng ngừa virus, bảo vệ sức khoẻ bản thân là điều nên làm và đáng chú trọng. Vì vậy, mọi người hãy tăng cường hơn nữa các biện pháp phòng ngừa dịch bệnh nhé.
Nguồn: https://www.yan.vn/thoi-quen-xau-khien-nhieu-nguoi-du-co-phong-dich-van-mac-covid19-274671.html